โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทถือเป็นโรคยอดฮิต ที่ขัดขวางการดำเนินชีวิตประจำวันมากพอสมควร และยังสามารถพบเห็นได้ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยชรา โดยวันนี้เราก็จะมาทำความรู้จักกันว่า หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคืออะไร

กลุ่มอาการกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาทไม่ได้ถือเป็นเรื่องไกลตัวแต่อย่างใด เพราะปัจจุบันผู้คนในสังคมส่วนใหญ่ มักต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน ซึ่งก็ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการนี้ได้ ดังนั้น วันนี้ทางเราจะมาแนะนำให้รู้จักกันว่า

หลายคนคงเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วว่าอินซูลินคืออะไร ซึ่งโรคเรื้อรังยอดนิยมอย่างเบาหวาน ล้วนมีความสัมพันธ์อย่างมากกับอินซูลิน และวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับภาวะร่างกายดื้ออินซูลินกัน ว่าภาวะนี้คืออะไร มีความรุนแรงอย่างไร

หลายคนคงจะคุ้นหูกับคำว่า ปลายประสาทอักเสบกันมาบ้างแล้ว เพราะนี่คือภาวะแทรกซ้อนที่สามารถอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณมีโรคเรื้อรัง แต่คงมีคนอีกจำนวนมากที่ยังไม่ทราบว่าแท้จริงแล้วภาวะนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร สามารถป้องกันหรือบรรเทาอาการได้หรือไม่

ปัญหาสุขภาพที่จะมาพูดถึงในวันนี้คือ อาการปวดร้าวลงขา ซึ่งถือเป็นความทุกข์ทรมานที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย และรบกวนการใช้ชีวิตได้เป็นอย่างมาก

สมองถือเป็นศูนย์การสั่งงานของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคิดความจำ การเคลื่อนไหวหรือแม้กระทั่งอารมณ์ความรู้สึก ดังนั้น ในช่วงวัยรุ่นหรือวัยทำงานที่มีความจำเป็นต้องใช้สมองอย่างหนัก แนะนำให้กินอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง