บทความเพื่อสุขภาพ

น้ำมะพร้าว สรรพคุณมีอะไรบ้าง แคลอรีเยอะขนาดไหน กินวันนึงเยอะๆเป็นอะไรหรือไม่

น้ำมะพร้าวถือว่าเป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่หลายคนชื่นชอบ ด้วยรสชาติที่หวาน หอม และในช่วงหน้าร้อนนี้สามารถเพิ่มความสดชื่นได้เป็นพิเศษ แต่จะมีใครสักคนที่ทราบว่าน้ำมะพร้าวนั้นมีประโยชน์

วิธีทำให้หน้าใสแบบธรรมชาติ ต้องกินอาหารแบบไหน และออกกำลังกายอย่างไร

ใบหน้า คือ ส่วนประกอบร่างกายที่สำคัญอีกส่วนหนึ่ง เพราะในทุกวันเราจำเป็นที่จะต้องพบเจอกับผู้คนอยู่เป็นประจำ ฉะนั้นการดูแลผิวหน้าให้ขาวใสจึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก

ร้อนท้องน้อย เพราะอะไร วิธีการรักษาทำได้อย่างไรบ้าง ควรจะรับประทานอะไรเพื่อช่วยบรรเทาอาการ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เคยเกิดอาการร้อนท้องน้อยจนทำให้รู้สึกทรมาน เคยสงสัยหรือไม่ว่าอาการเหล่านี้คืออะไร มีสาเหตุมาจากอะไร และควรจะต้องทำการรักษาอย่างไรให้ถูกต้อง วันนี้เรามีบทความดีๆสำหรับผู้ที่มีอาการร้อนท้องน้อยหรือใกล้เคียงมาฝากกัน ร้อนท้องน้อย คืออะไรและเกิดจากสาเหตุใด ร้อนท้องน้อย คืออาการแสบร้อนที่บริเวณภายในของช่องท้อง อึดอัดท้อง แน่นท้อง จุกเสียด มวนท้อง มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน มีแก๊สในท้องเยอะจนทำให้ต้องผายลม เรอเหม็นเปรี้ยว และหายใจไม่สะดวก จนทำให้ผู้ป่วยเกิดความเจ็บปวดจนไม่สามารถรับประทานอาหารได้ ใช้ชีวิตประจำวันไม่เป็นปกติ และอาจจะเป็นสัญญาณของโรคร้ายต่างๆ ซึ่งสาเหตุของของการ้อนท้องน้อยนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ยกตัวอย่างเช่น แผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะอาหารอักเสบ โรคกรดไหลย้อน โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร โรคตับอ่อนอักเสบ โรคมะเร็งตับ โรคไม่ย่อยน้ำนม โรคพยาธิลำไส้ โรคเบาหวาน โรคมะเร็งหลอด นอกจากนั้นยังสามารถเกิดได้จากการรับประทานอาหารแล้วไม่ย่อย รวมไปถึงความเครียด ความวิตกกังวล และโรคซึมเศร้า วิธีการรักษาร้อนท้องน้อยทำได้อย่างไรบ้าง วิธีการรักษาอันดับแรกคือต้องตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงของการร้อนท้องน้อย เพื่อช่วยทำให้คุณสามารถทำการรักษาโรคที่ส่งผลต่อการร้อนท้องน้อยได้อย่างตรงจุด จากนั้นจะต้องทำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆของผู้ป่วย เช่น รับประทานอาหารแบบใด มากน้อยเพียงใด และตรงเวลาหรือไม่ เพื่อปรับให้อาการร้อนท้องน้อยทุเลาลงไปได้มากยิ่งขึ้น ผู้ป่วยสามารถใช้ยาลดกรด ยาช่วยย่อย ยาขับลม หรือสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการระบายแก๊สหรือลดกรดในกระเพาะ ผู้ป่วยควรจะรับประทานแบบใดเพื่อช่วยบรรเทาอาการร้อนท้องน้อย อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยคืออาหารที่ไม่มีรสจัด ไม่ว่าคุณจะชอบทานเผ็ด ทานหวาน ทานเปรี้ยว […]

แน่นท้องด้านขวา มีโอกาสจะเป็นอะไรบ้าง เกิดจากสาเหตุอะไร วิธีการรักษาเบื้องต้น

อาการปวดหรือแน่นท้องถือว่าเป็นอาการป่วยทางสุขภาพที่ทุกคนสามารถมีโอกาสเกิดขั้นได้ แต่อาการอาการปวดหรือแน่นท้องนั้นสามารถเกิดได้หลายแห่งหรือหลายบริเวณบนส่วนท้อง

อาการกระดูกพรุน มีสาเหตุมาจากอะไร อาหารชนิดไหนที่ควรหลีกเลี่ยงเพราะมีผลต่ออาการนี้

กระดูก คือส่วนประกอบสำคัญของร่างกายที่ทำหน้าที่เป็นโครงสร้างหลักของเรา เพื่อให้สามารถเคลื่อนหรือทำอิริยาบถต่างๆได้อย่างถูกต้อง ปัจจุบันโรคร้ายที่เกี่ยวข้องกระดูกเริ่มเพิ่มจำนวนสูงขึ้นเรื่อยๆ

ผลไม้แก้กรดไหลย้อน มีอะไรบ้าง กินผลไม้ชนิดไหนดีและมีสรรพคุณอะไรบ้าง

ผลไม้ คืออาหารหวานรสชิตดีที่ใครๆทั่วโลกต่างชื่นชอบ หลายคนอาจจะชอบผลไม้จากรสชิตที่ถูกใจ หลายคนอาจจะชอบผลไม้จากความสดชื่นที่ได้รับประทาน และหลายคนอาจจะชอบผลไ

เซลลูไลท์ คืออะไร ส่งผลอะไรต่อร่างกายบ้าง มีเยอะมีน้อยต่อร่างกายดี

เชื่อว่าคงไม่มีหนุ่มสาวคนไหนอยากจะปล่อยให้ตัวเองต้องอ้วนฉุหรือมีไขมันส่วนเกินเกิดขึ้นตามส่วนต่างๆของร่างกายอย่างแน่นอน ซึ่งมีหลายท่านที่ยังไม่ทราบว่าเจ้าไขมันที่เกาะตามส่วนต่างๆของเรานั้น

วิธีลดน้ำหนักแบบนักมวย มีวิธีการออกกำลังกายอย่างไร ให้ได้ผลมากที่สุด

เมื่อพูดถึงวิธีการลดน้ำหนักหลายคนอาจจะนึกถึงวิธีการออกกำลังกายในแบบเดิมๆ อย่างเช่น การวิ่ง ฟิตเนส ว่ายน้ำ หรือเต้นแอโรบิก แต่จะดีกว่าไหมหากมีวิธีการลดน้ำหนักที่ช่วยลดน้ำหนักได้จริง

1 2 3 22