สมุนไพร คือหนึ่งในพรรณพืชจากธรรมชาติที่มีสรรพคุณในรักษาและดูแลสุขภาพร่างกายของเราแตกต่างกันออกไปในแต่ละชนิด ปัจจุบันได้กลายมาเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำคัญที่ผู้คนเลือกใช้เพื่อรักษาอาการป่วยต่างๆ สมุนไพรรักษากรดไหลย้อนถือว่าเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ผู้คนต่างๆให้ความสนใจ แต่จะมีสมุนไพรชนิดใดบ้างและได้ผลจริงหรือไม่วันนี้เราจะมาแนะนำสมุนไพรที่สามารถรักษาโรคกรดไหลย้อนได้จริง
สมุนไพรรักษากรดไหลย้อนมีอะไรบ้าง
จากการศึกษาทางการแพทย์ในปัจจุบันทำให้พบว่ามีสมุนไพรหลายตัวที่สามารถรักษากรดไหลย้อนได้
- ขิง สุดยอดสมุนไพรที่อยู่คู่กับบ้านเรามาอย่างยาวนาน ขิงมีสรรพคุณในการบรรเทาอาการอักเสบจึงเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาในเรื่องระบบกระเพราะอาหารที่มักจะปล่อยแก๊สหรือกรดไหลย้อนออกมา ขิงจะช่วยปรับความเป็นกรดในกระเพราะให้กลับมาเป็นปกติยิ่งขึ้น
- ว่านหางจระเข้ อีกหนึ่งสมุนไพรสารพัดประโยชน์ที่มีสรรพคุณในการรักษาโรคหรืออาการเจ็บปวดหลายชนิด อีกหนึ่งประโยชน์ของว่านหางจระเข้ก็คือสามารถรักษากรดไหลย้อนได้ อย่างที่เราทราบกันดีกว่าว่านหางจระเข้มีส่วนเนื้อที่มีฤทธิ์เย็น ซึ่งสามารถต่อสู้และต้านกรดไหลย้อนได้เป็นอย่างดี
- ใบกระเพรา หลายคนอาจจะไม่ทราบว่าใบกระเพรามีสรรพคุณในการลดกรดไหลย้อนได้เป็นอย่างดี เพียงต้มน้ำและใส่ใบกระเพราลงไปให้พอดี ต้มเป็นระยะเวลาประมาณ 20 -30 นาที จากนั้นนำมาดื่ม 4 เวลาหลังอาหารจะช่วยลดอาการกรดไหลย้อนให้ดีขึ้นได้
- กระเจี๊ยบเขียว ถือว่าเป็นผักที่มีรสชาติดีและยังมีสรรพคุณในการรักษากรดไหลย้อนได้อีกด้วย เพียงนำมาต้มกับเกลือให้สุกจากนั้นนำมารับประทานเป็นประจำ เนื่องจากในกระเจี๊ยบเขียวจะมียางที่มีประโยชน์ในการลดกรดไหลย้อนให้กับคุณได้
สมุนไพรสามารถรักษากรดไหลย้อนได้จริงหรือไม่
การรักษากรดไหลย้อนให้ได้ผลนั้นไม่ใช่ว่าคุณจะรับประทานสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการลดกรดหรือรักษากรดไหลย้อนเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่คุณควรจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเป็นกรดไหลย้อน เช่น ไม่นอนทันทีหลังจากรับประทานอาหาร ไม่ทานอาหารอิ่มจนเกินไป และงอของทอดหรืออาหารที่มีกรดเพื่อลดการกระตุ้นให้เกิดกระในกระเพาะอาหารนั่นเอง