อายุเท่าไหร่กินวิตามินซีได้ โดยที่ไม่เป็นโทษต่อร่างกาย แล้วไม่ควรกินเกินเท่าไรต่อวัน

วิตามินซีเป็นวิตามินชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะจะช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดี จึงทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงไม่เจ็บป่วยบ่อย ซึ่งปกติเราจะได้รับวิตามินซีผ่านการกินอาหารตามธรรมชาติอยู่แล้ว แต่บางครั้งวิตามินซี

ประโยชน์ของครีเอทีน มีอะไรบ้างต่อร่างกาย และมีเยอะอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง

ครีเอทีน (Creatine) คือกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่มักพบตามส่วนต่างๆ ของกล้ามเนื้อและสมอง โดยร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองได้ และนอกจากการกินจากแหล่งอาหารธรรมชาติแล้ว เรายังสามารถหากินได้จากอาหารเสริม ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน

มดลูกอักเสบ อาการเป็นอย่างไร เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง วิธีการรักษาทำได้อย่างไร

มีสาวๆหลายคนที่ป่วยเป็นโรคมดลูกอักเสบแต่ไม่ทราบว่าตนเองเป็น เพราะมดลูกอักเสบมักจะไม่แสดงอาการใด ๆ แต่มักจะทราบจากการตรวจภายใน การตรวจสุขภาพประจำปี หรือการตรวจเมื่อตั้งครรภ์

เนื้องอกมดลูก มีอาการอย่างไร แนวทางการรักษาทำได้อย่างไรบ้าง อันตรายถึงขั้นไหน

เนื้องอก คืออาการที่มีส่วนผิดปกติของร่างกายยื่นเกินออกมาตามส่วนต่างๆของร่างกาย ซึ่งสามารถขึ้นได้กับทั้งภายในหรือภายนอกร่างกาย สร้างความหวาดกลัวให้กับทุกคน

แพ้แลคโตส ผู้ใหญ่ ทำอย่างไร มีวิธีการป้องกันหรือทานอะไรทดแทนได้บ้าง

แลคโตส คือ น้ำตาลโมเลกุลคู่ชนิดหนึ่งที่ประกอบด้วยน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว 2 ชนิด ได้แก่ น้ำตาลกลูโคส และน้ำตาลกาแลคโตส โดยแลคโตสจะอยู่ในน้ำนมของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นหลัก เช่น น้ำนมแม่ น้ำนมวัว หรือน้ำนมแพะ เป็นต้น

กระทะเทฟล่อน มีวิธีใช้อย่างไรให้ปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกาย

กระทะ คือเครื่องครัวชนิดหนึ่งที่ใช้สำหรับประกอบอาหารได้หลายอย่าง ทั้งทอด ผัด หรืออาหารคาวหวานมากมาย โดยปัจจุบันรูปแบบของกระทะมีให้เลือกด้วยกันหลายชนิด เช่น กระทะเหล็ก กระทะทองเหลือง และกระทะเทฟล่อน

1 2 3 10