บทความความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ
ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับโรคภัยต่างๆ

วิธีการป้องกัน ช่วยทำให้ร่างกายกลับมาแข็งแรง

บทความอาหารคลีน
ขั้นตอนการทำเมนูต่างๆ ประโยชน์ของอาหาร

ช่วยให้ร่างกายลดน้ำหนักได้

รีวิวอาหาร และ ขนมเพื่อสุขภาพ
ช่วยให้การเลือกซื้อ อาหารและขนม

ง่ายขึ้นกว่าเดิม และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

LATEST REVIEW
รีวิวล่าสุด

LATEST CONTENT
บทความล่าสุด

เส้นเลือดหัวใจตีบ ป้องกันได้ด้วยโยคะ

เมื่อมีอายุเพิ่มขึ้นโอกาสการเกิดโรคหัวใจก็สูงขึ้นตามอายุที่มากขึ้น โดยเส้นเลือดหัวใจตีบเป็นโรคที่พบมากที่สุดในกลุ่มโรคหัวใจของคนไทย คนส่วนใหญ่มักจะมีอาการแบบเฉียบพลัน หรือบางคน

เมนูข้าวโอ๊ต ทางเลือกใหม่ของคนลดน้ำหนัก

เบื่อไหมกับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆ อันนั้นก็ห้ามกิน อันนี้ก็กินไม่ได้ หิวแค่ไหนก็ต้องอดทนไว้ คงจะดีไม่น้อยถ้ามีเมนูอาหารที่สามารถทานแล้วสุขภาพดี มีไขมันต่ำไม่ทำให้อ้วน และที่สำคัญรสชาติต้องอร่อยด้วย

โปรตีนมีอะไรบ้าง ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร

โปรตีนคืออะไร? คงจะเป็นคำถามที่เราเคยเรียนกันไปแล้วในสมัยเด็ก โปรตีนเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอภายในร่างกาย แต่รู้หรือไม่ว่าจากคุณสมบัตินี้เองที่ทำให้โปรตี

หัวใจเต้นผิดจังหวะ สัญญาณอันตรายของชีวิต

บางครั้งหัวใจก็เต้นรัวเหมือนมีใครมาตีกลองอยู่ในอก บางทีก็เต้นช้าจนเหมือนมีคนมาหยุดเวลาไว้ นั่นอาจไม่ใช่อาการของคนที่กำลังตกหลุมรักหรือกำลังอกหักเพียงอย่างเดียว เพราะมัน

กับข้าวไทย กินอย่างไรให้ไม่อ้วนแถมน้ำหนักลดอีกด้วย

อย่างที่เรารู้กันว่ากับข้าวไทยนั้นถูกจัดว่าเป็นอาหารที่อร่อยที่สุดในโลก แต่เพราะอะไร ในความอร่อยนั้นต้องมีไขมันซ่อนอยู่มากด้วย ถ้ากินเข้าไปเยอะๆก็กลัวว่าจะอ้วน แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ

เส้นเลือดในสมองตีบ ภัยเงียบใกล้ตัวที่น่ากลัว

สำหรับ โรคเส้นเลือดในสมองตีบ นั้นเรียกได้ว่าเป็นฆาตกรที่แอบย่องเข้ามาอย่างเงียบๆ คร่าชีวิตผู้คนได้อย่างเลือดเย็นเลยทีเดียว ประกอบกับการใช้ชีวิตของผู้คนในสังคมปัจจุบันที่ใช้ชีวิตกันอย่างเร่งรีบ

1 59 60 61 62