ปั่นจักรยานลดต้นขา ได้จริงหรือไม่ มีวิธีการทำอย่างไร ถึงจะทำให้ขาเรียวเล็ก

กางเกงขาสั้นแบบชิคๆ กระโปรงสั้นสุดเซ็กซี่ หรือแม้แต่บิกินี่ตัวน้อย จะหยิบมาใส่แต่ละทีก็ไม่มั่นใจเอาซะเลย เพราะต้นขาที่ใหญ่ มีเซลลูไลท์เป็นชั้นๆ เมื่อไม่มีทางเลือกจึงจำเป็นต้อ

ยำปลาทู เมนูลดน้ำหนักอร่อยรสจัดจ้านแถมไม่อ้วนอีกด้วย

ปลาทู ปลาสารพัดประโยชน์ ด้วยรสชาติที่อร่อยและมีประโยชน์มากมาย จึงทำให้ปลาทูมักจะถูกนำมาประกอบอาหาร ทั้งต้ม ผัด แกง ทอดต่างๆ แต่ถ้าหากใครที่กำลังลดความอ้วน

ลดความอ้วนด้วยกล้วยหอม สามารถช่วยให้เราหุ่นเพรียวขึ้นได้จริงหรือไม่

บางครั้งจะลดน้ำหนักแต่ละทีก็ยากจนท้อ ถ้ามีวิธีที่ทำให้ผอมได้ง่ายๆเหมือนปอกกล้วยเข้าปากก็คงจะดี แต่เอ๊ะ รู้ไหมว่าการปอกกล้วยเข้าปากก็ทำให้เราผอมเพรียวได้เหมือนกัน

อาการบวมน้ำเกิดจากอะไร และมีวิธีการแก้ไขอย่างไร

มีใครเคยตื่นนอนขึ้นมาตอนเช้าแล้วรู้สึกว่าตัวดูบวมๆ ตึงๆ อืดๆ แบบผิดปกติกว่าทุกวันบ้างมั้ยคะ ยิ่งตอนใส่เสื้อผ้าแล้วยิ่งรู้สึกอึดอัด ทั้งๆ ที่เพิ่งตื่นนอนขึ้นมาแท้ๆ

กรดไหลย้อน เกิดขึ้นจากอะไร เกี่ยวกับการทานอาหารหรือลดความอ้วนหรือไม่

การร่วมโต๊ะอาหารกับคนเยอะๆแล้วเกิดการเรอออกมาบ่อยๆ นอกจากจะน่าอายแล้วยังเป็นสัญญาณบอกโรคได้อีกด้วย นั่นก็คือ โรคกรดไหลย้อน โรคร้ายที่ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต

อกไก่ทอดยิ่งกินก็ยิ่งอ้วน เป็นเพราะว่าอะไร ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น

หากเอ่ยถึงอกไก่ทอดเชื่อว่าคงเป็นเมนูโปรดของใครหลายๆ คนอย่างแน่นอน แถมบางคนชื่นชอบจนกลายเป็นอาหารประจำวันไปเลยก็มีนะคะ แต่มีใครรู้หรือไม่ว่าอกไก่ทอดนั้นอุดม

กระโดดเชือกลดความอ้วน วันละไม่กี่นาที จะสามารถลดน้ำหนักได้ขนาดไหน

คงไม่แปลกถ้าจะเห็นคนสมัยนี้อ้วนลงพุง เพราะนอกจากการใช้ชีวิตประจำวันแบบผิดๆแล้ว หลายคนยังคิดว่าการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักนั้นเป็นเรื่องที่ยุ่งยากอีกด้วย

ลดความอ้วนด้วยกระเจี๊ยบแดง ซึ่งหลายๆ คนอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนว่าสามารถทำได้อย่างไร

สำหรับสมุนไพรไทยนั้นขึ้นชื่อว่ามีสรรพคุณและคุณประโยชน์อย่างมากเลยทีเดียวนะคะ เรียกว่าน่าอัศจรรย์เป็นอย่างมากเลยทีเดียวค่ะ อย่างที่จะเอามาแชร์ก็คือ กระเจี๊ยบแดง

คนท้องกินทุเรียนได้ไหม คงเคยได้ยินคำถามนี้กัน เรามีคำตอบมาบอกกัน

เวลาตั้งครรภ์ คุณแม่หลายๆคนก็ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษใช่ไหมคะ โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน ต้องศึกษาดูดีๆว่าอะไรที่มีผลต่อลูกน้อยในท้องบ้าง ยิ่งในช่วงแพ้ท้องยิ่งอยากกินนู่น

โรคกระเพาะ เพราะว่าลดความอ้วนด้วยการอดอาหาร มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นสูงมาก

อยากผอมก็ไม่ต้องกิน, อดอาหารสิ รับรองผอมแน่นอน, ถ้าไม่กินก็จะไม่อ้วนนะ…หยุดก่อนค่ะ! ใครที่คิดแบบนี้ขอบอกเลยว่าให้รีบหยุดความคิดทันที รู้ไหมว่าการอดอาหารนั้นไม่ใช่

เบกกิ้งโซดา คืออะไร สามารถนำไปใช้ทำอะไรได้บ้าง?

“เบกกิ้งโซดา” หรือโซดาทำขนม ชื่อนี้หลายคนอาจคุ้นหูกัน เพราะมีการนำเจ้าผงขาวๆ นี้มาใช้เป็นส่วนผสมในขนมเค้ก, ขนมปัง หรือคุกกี้ทั้งหลาย ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับผงฟู จึงทำให้หลายๆ

1 16 17 18 19