ประโยชน์ของมังคุด มีอะไรบ้าง แคลอรี่เยอะหรือไม่ ทานเยอะๆจะมีโทษอะไรต่อร่างกายบ้าง

เมื่อพูดถึงผลไม้หลายคนอาจจะมีความชอบที่แตกต่างกันออกไป แต่หนึ่งในผลไม้ที่ได้รับความนิยมจนถูกยกให้เป็นราชินีแห่งผลไม้ก็คือมังคุดนั่นเอง ผลไม้ที่มีเปลือกสีม่วงภายนอกแต่ภายในกลับมีเนื้อสีขาวน่ารับประทาน