กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท เกิดจากอะไร อาการเป็นแบบไหน วิธีการป้องกันทำได้อย่างไรบ้าง

กลุ่มอาการกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาทไม่ได้ถือเป็นเรื่องไกลตัวแต่อย่างใด เพราะปัจจุบันผู้คนในสังคมส่วนใหญ่ มักต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน ซึ่งก็ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการนี้ได้ ดังนั้น วันนี้ทางเราจะมาแนะนำให้รู้จักกันว่า

ปลายประสาทอักเสบเกิดจากอะไร สามารถกินอาหารช่วยบำรุงให้หายได้หรือไม่ มีวิธีการรักษาอย่างไร

หลายคนคงจะคุ้นหูกับคำว่า ปลายประสาทอักเสบกันมาบ้างแล้ว เพราะนี่คือภาวะแทรกซ้อนที่สามารถอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณมีโรคเรื้อรัง แต่คงมีคนอีกจำนวนมากที่ยังไม่ทราบว่าแท้จริงแล้วภาวะนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร สามารถป้องกันหรือบรรเทาอาการได้หรือไม่

อาการปวดร้าวลงขา สาเหตุเกิดจากอะไร มีวิธีการป้องกันได้ยังไงบ้าง

ปัญหาสุขภาพที่จะมาพูดถึงในวันนี้คือ อาการปวดร้าวลงขา ซึ่งถือเป็นความทุกข์ทรมานที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย และรบกวนการใช้ชีวิตได้เป็นอย่างมาก หลายคนมีอาการรุนแรงจนต้องพบแพทย์ หรือทานยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อเลยทีเดียว แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าอาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไร มีวิธีป้องกันได้หรือไม่ วันนี้เราจะพาคุณไปหาคำตอบพร้อมๆ กันค่ะ อาการปวดร้าวลงขาคือ อะไร อาการปวดหลังปวดหลังร้าวลงขาคือ อาการที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น กล้ามเนื้อหลัง ข้อต่อกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งมักจะเกิดจากท่าทางที่ใช้ในชีวิตประจำวันที่มีการบิดเอี้ยวตัว ก้มเงยตัว หรือการยกของหนักด้วยการใช้หลังเป็นประจำ เป็นต้น อาการโดยทั่วไปที่สามารถสังเกตได้คือ มีอาการปวดหลังร้าวลงขาโดยอาจจะข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ บางรายอาจพบร่วมกับอาการชาและอ่อนแรงของกล้ามเนื้อขา แต่จะมีอาการปวดเพิ่มมากขึ้นเมื่อก้มโน้มตัวมาทางด้านหน้า และเดินในระยะทางไกลไม่ได้ สาเหตุของอาการปวดร้าวลงขาที่พบได้บ่อย 1.เกิดจากกล้ามเนื้ออักเสบ กรณีแรกเกิดจากกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างได้รับบาดเจ็บจากทั้งอุบัติเหตุ การใช้งานหลังผิดท่าทาง หรือการเกรฺ็งหลังทำงานเป็นเวลานาน เมื่อกล้ามเนื้อหลังเกิดการหดเกร็งมากกว่าปกติจะทำให้เกิดจุดกดเจ็บขึ้น หากปล่อยทิ้งไว้นาน ปัญหาก็จะเพิ่มสูงขึ้นจนทำให้เกิดอาการร้าวลงขา หรือชาขาได้ 2.หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด หากมีอาการปวดร้าวลงขาคือ ความเสื่อมสภาพของหมอนรองกระดูกสันหลัง โครงสร้างของหมองรองกระดูกสันหลังปกติตรงกลางจะบรรจุของเหลวอยู่ เมื่อภายนอกถูกใช้งานหรือได้รับการเสียดสีจนเสื่อมสภาพก็มีโอกาสที่จะออกมากดทับเส้นประสาทได้ โดยอาการที่พบคือ มีอาการปวดร่วมกับอาการชาอาจเกิดขึ้นบริเวณหลัง แต่โดยส่วนมากมักจะมีอาการร้าวลงขา 3.กระดูกสันหลังเสื่อม การเสื่อมโทรมของกระดูกส่วนมากพบในกลุ่มของผู้สูงอายุ โดยปกติของร่างกายมนุษย์แล้วหากกระดูกเกิดความเสื่อมโทรมขึ้น ร่างกายจะมีการซ่อมแซมโดยการนำแคลเซียมมาแปะไว้ และด้วยสาเหตุนี้เองจึงทำให้เกิดเหตุการณ์กระดูกสันหลังงอกทับเส้นประสาทได้ ซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวดร้าวลงขาได้นั่นเอง วิธีป้องกันอาการปวดร้าวลงขา สำหรับวิธีป้องกันต้องกลับไปจัดการแก้ไขตั้งแต่ต้นเหตุคือ ต้องปรับแก้ท่าทางการใช้งานร่างกายที่ไม่ถูกต้อง […]

วิธีดูแลสุขภาพเหงือก สามารถทำได้อย่างไรด้วยตัวเองที่บ้าน

ปัญหาสุขภาพเหงือก เป็นเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนอาจมองข้าม สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้ คือ การทำความสะอาดฟันและช่องปากที่ไม่ทั่วถึง ทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียและคราบพลัค

เส้นเลือดในสมองตีบ รักษาได้โดยการออกกำลังกาย ป้องกันโรคอันตรายสำหรับคนยุคใหม่

ในปัจจุบันนี้ชีวิตของผู้คนเริ่มน่าเป็นห่วงมากขึ้นทุกที ด้วยยุคสมัยนี้ที่เป็นโลกแห่งเทคโนโลยีที่พัฒนาอย่างรุดหน้าไปมาก ทำให้วิถีชีวิตของหลายๆ คนต้องปรับเปลี่ยนตามให้ทันต่อภาวะ

กรดไหลย้อน เกิดขึ้นจากอะไร เกี่ยวกับการทานอาหารหรือลดความอ้วนหรือไม่

การร่วมโต๊ะอาหารกับคนเยอะๆแล้วเกิดการเรอออกมาบ่อยๆ นอกจากจะน่าอายแล้วยังเป็นสัญญาณบอกโรคได้อีกด้วย นั่นก็คือ โรคกรดไหลย้อน โรคร้ายที่ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต

โรคกระเพาะ เพราะว่าลดความอ้วนด้วยการอดอาหาร มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นสูงมาก

อยากผอมก็ไม่ต้องกิน, อดอาหารสิ รับรองผอมแน่นอน, ถ้าไม่กินก็จะไม่อ้วนนะ…หยุดก่อนค่ะ! ใครที่คิดแบบนี้ขอบอกเลยว่าให้รีบหยุดความคิดทันที รู้ไหมว่าการอดอาหารนั้นไม่ใช่

หัวใจเต้นผิดจังหวะ สัญญาณอันตรายของชีวิต

บางครั้งหัวใจก็เต้นรัวเหมือนมีใครมาตีกลองอยู่ในอก บางทีก็เต้นช้าจนเหมือนมีคนมาหยุดเวลาไว้ นั่นอาจไม่ใช่อาการของคนที่กำลังตกหลุมรักหรือกำลังอกหักเพียงอย่างเดียว เพราะมัน