โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทถือเป็นโรคยอดฮิต ที่ขัดขวางการดำเนินชีวิตประจำวันมากพอสมควร และยังสามารถพบเห็นได้ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยชรา โดยวันนี้เราก็จะมาทำความรู้จักกันว่า หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคืออะไร
ปัญหาสุขภาพที่จะมาพูดถึงในวันนี้คือ อาการปวดร้าวลงขา ซึ่งถือเป็นความทุกข์ทรมานที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย และรบกวนการใช้ชีวิตได้เป็นอย่างมาก
การมีสมรรถภาพทางเพศที่ดี ย่อมบ่งบอกถึงการมีสุขภาพร่างกายที่ดีตามด้วยแน่นอน แต่หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาสมรรถภาพทางเพศที่กำลังเสื่อมลงล่ะจะทำอย่างไร หากใครที่กำลังกังวลกับปัญหานี้อยู่ ลองหันมาปรับเรื่องอาหารการกินกันใหม่ดูบ้างดีไหม
มีสาวๆหลายคนที่ป่วยเป็นโรคมดลูกอักเสบแต่ไม่ทราบว่าตนเองเป็น เพราะมดลูกอักเสบมักจะไม่แสดงอาการใด ๆ แต่มักจะทราบจากการตรวจภายใน การตรวจสุขภาพประจำปี หรือการตรวจเมื่อตั้งครรภ์
ช่วงนี้กระแสการลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนกำลังเป็นที่สนใจของทุกๆคน เนื่องด้วยค่านิยมในการดูแลตัวเองของผู้คนเพิ่มสูงขึ้น ทำให้เกิดวิธีการลดความอ้วนมากมายหลากหลายรูปแบบ
ขมิ้นสด คือพืชเหง้าที่ต้องนำมาจากใต้ดินชนิดหนึ่ง โดยถือว่าเป็นสมุนไพรที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง หลายคนอาจจะติดภาพของขมิ้นที่ถูกนำมาแปรรูปเป็นผงต่างๆและผลิตภัณฑ์ยาต่างๆ
ข้อเข่า ถือว่าเป็นส่วนประกอบที่สำคัญอีกส่วนหนึ่งของร่างกาย เพราะทำหน้าที่ในการเชื่อมต่อระหว่างต้นขาและส่วนขาด้านล่าง ซึ่งช่วยให้มนุษย์เราสามารถเดิน วิ่ง ลุก นั่ง หรือเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างคล่องแคล่ว โรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไรมีอาการอย่างไร โรคข้อเข่า คืออาการผิดปกติที่บริเวณกระดูกอ่อนของข้อเข่า ทำให้เกิดอาการปวดและบวมที่ข้อเข่า รู้สึกเคลื่อนไหวได้ไม่ถนัด ข้อฝืด และส่งผลร้ายแรงจนทำให้ข้อเข่าผิดรูปได้ ซึ่งสามารถพบได้มากที่สุดในกลุ่มของผู้สูงอายุ โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากสาเหตุใด โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถเกิดจากได้หลายสาเหตุ ได้แก่ ข้อเข่าเสื่อมตามอายุที่มากขึ้น การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้อง การทำงานหนัก งานเดินที่ผิดวิธี การนั่งนานๆ หรือลุกนั่งบ่อย เกิดจากกล้ามเนื้อที่ไม่แข็งแรง การรับประทานยาที่ส่งผลต่อกระดูกและไขข้อ ผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับเลือด เช่น เลือดข้นเกิดปกติ เป็นต้น รวมไปถึงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุรี่ หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ โรคข้อเข่าเสื่อมพบได้เฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุจริงหรือไม่ หลายคนอาจจะคิดว่าโรคข้อเข่าอักเสบนั้นสามารถพบได้ในกลุ่มวัยกลางคนหรือผู้สูงอายุเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ววัยรุ่นหรือเด็กๆก็สามารถเกิดอาการดั่งกล่าวได้เช่นกัน หากมีพฤติกรรมและโรคประจำตัวที่มีความเสี่ยงต่อกระดูกหรือข้อเข่าเช่น นักกีฬาโดยเฉพาะนักวิ่งมาราธอน เกิดอุบัติเหตุมาก่อน มีพยาธิในข้อเข่า การเดินหรือลุกนั่งที่ไม่ถูกต้อง อาการบาดเจ็บจากการทำงาน หรือผู้ที่น้ำหนักตัวมาก สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้คนหนุ่มสาวหลายคนเกิดอาการโรคข้อเข่าอักเสบได้ วิธีการรักษาโรคข้อเข่าอักเสบที่ถูกต้อง สำหรับวิธีการรักษาโรคข้อเข่าอักเสบนั้นอาจจะต้องเริ่มจากการวินิจฉัยอาการในแต่ละคน เพราะต้องทราบถึงระยะของอาการเพื่อทำการรักษาได้อย่างถูกต้อง เบื้องต้นเมื่อทำการตรวจอาการข้อเข่าอักเสบแล้วแพทย์จะทำการให้ยาแก้ปวด ซึ่งผู้ป่วยต้องหยุดใช้งานในส่วนข้อเข่าให้มากที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการกระทบกระเทือนจนทำให้อาการอักเสบแย่ลง เช่น ไม่ควรนั่งยอง นักพับเพียบ คุกเข่า […]
สำหรับสาวๆที่กำลังมองหาวิธีการออกกำลังกายเพื่อช่วยลดน้ำหนัก วันนี้เรามีวิธีการเล่นโยคะเบื้องต้นที่ช่วยคุณลดน้ำหนักได้ โดยคุณสามารถสามารถเล่นได้เองที่บ้านด้วยท่าง่ายๆดังต่อไปนี้
ผักและผลไม้ถือว่าเป็นอาหารอีกชนิดหนึ่งที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งสามารถนำมารับประทานกันแบบสดๆ นำมาทำให้เป็นอาหารว่าง นำมาทำเป็นของหวาน หรือนำมาทำเป็นเครื่องดื่มแก้กระหายได้หลายชนิด
โรคไต คืออาการผิดปกติของไตที่ไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ จนทำให้ไม่สามารถกรองของเสียหรือสารพิษออกจากเลือด จึงทำให้ต้องขับของเสียออกทางปัสสาวะนั่นเอง
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เคยเกิดอาการร้อนท้องน้อยจนทำให้รู้สึกทรมาน เคยสงสัยหรือไม่ว่าอาการเหล่านี้คืออะไร มีสาเหตุมาจากอะไร และควรจะต้องทำการรักษาอย่างไรให้ถูกต้อง วันนี้เรามีบทความดีๆสำหรับผู้ที่มีอาการร้อนท้องน้อยหรือใกล้เคียงมาฝากกัน ร้อนท้องน้อย คืออะไรและเกิดจากสาเหตุใด ร้อนท้องน้อย คืออาการแสบร้อนที่บริเวณภายในของช่องท้อง อึดอัดท้อง แน่นท้อง จุกเสียด มวนท้อง มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน มีแก๊สในท้องเยอะจนทำให้ต้องผายลม เรอเหม็นเปรี้ยว และหายใจไม่สะดวก จนทำให้ผู้ป่วยเกิดความเจ็บปวดจนไม่สามารถรับประทานอาหารได้ ใช้ชีวิตประจำวันไม่เป็นปกติ และอาจจะเป็นสัญญาณของโรคร้ายต่างๆ ซึ่งสาเหตุของของการ้อนท้องน้อยนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ยกตัวอย่างเช่น แผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะอาหารอักเสบ โรคกรดไหลย้อน โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร โรคตับอ่อนอักเสบ โรคมะเร็งตับ โรคไม่ย่อยน้ำนม โรคพยาธิลำไส้ โรคเบาหวาน โรคมะเร็งหลอด นอกจากนั้นยังสามารถเกิดได้จากการรับประทานอาหารแล้วไม่ย่อย รวมไปถึงความเครียด ความวิตกกังวล และโรคซึมเศร้า วิธีการรักษาร้อนท้องน้อยทำได้อย่างไรบ้าง วิธีการรักษาอันดับแรกคือต้องตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงของการร้อนท้องน้อย เพื่อช่วยทำให้คุณสามารถทำการรักษาโรคที่ส่งผลต่อการร้อนท้องน้อยได้อย่างตรงจุด จากนั้นจะต้องทำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆของผู้ป่วย เช่น รับประทานอาหารแบบใด มากน้อยเพียงใด และตรงเวลาหรือไม่ เพื่อปรับให้อาการร้อนท้องน้อยทุเลาลงไปได้มากยิ่งขึ้น ผู้ป่วยสามารถใช้ยาลดกรด ยาช่วยย่อย ยาขับลม หรือสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการระบายแก๊สหรือลดกรดในกระเพาะ ผู้ป่วยควรจะรับประทานแบบใดเพื่อช่วยบรรเทาอาการร้อนท้องน้อย อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยคืออาหารที่ไม่มีรสจัด ไม่ว่าคุณจะชอบทานเผ็ด ทานหวาน ทานเปรี้ยว […]
ผลไม้ คืออาหารหวานรสชิตดีที่ใครๆทั่วโลกต่างชื่นชอบ หลายคนอาจจะชอบผลไม้จากรสชิตที่ถูกใจ หลายคนอาจจะชอบผลไม้จากความสดชื่นที่ได้รับประทาน และหลายคนอาจจะชอบผลไ
