หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม้ มีวิธีการป้องกันให้ไม่เป็นได้อย่างไร

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทถือเป็นโรคยอดฮิต ที่ขัดขวางการดำเนินชีวิตประจำวันมากพอสมควร และยังสามารถพบเห็นได้ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยชรา โดยวันนี้เราก็จะมาทำความรู้จักกันว่า หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคืออะไร

อาการปวดร้าวลงขา สาเหตุเกิดจากอะไร มีวิธีการป้องกันได้ยังไงบ้าง

ปัญหาสุขภาพที่จะมาพูดถึงในวันนี้คือ อาการปวดร้าวลงขา ซึ่งถือเป็นความทุกข์ทรมานที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย และรบกวนการใช้ชีวิตได้เป็นอย่างมาก หลายคนมีอาการรุนแรงจนต้องพบแพทย์ หรือทานยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อเลยทีเดียว แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าอาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไร มีวิธีป้องกันได้หรือไม่ วันนี้เราจะพาคุณไปหาคำตอบพร้อมๆ กันค่ะ อาการปวดร้าวลงขาคือ อะไร อาการปวดหลังปวดหลังร้าวลงขาคือ อาการที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น กล้ามเนื้อหลัง ข้อต่อกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งมักจะเกิดจากท่าทางที่ใช้ในชีวิตประจำวันที่มีการบิดเอี้ยวตัว ก้มเงยตัว หรือการยกของหนักด้วยการใช้หลังเป็นประจำ เป็นต้น อาการโดยทั่วไปที่สามารถสังเกตได้คือ มีอาการปวดหลังร้าวลงขาโดยอาจจะข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ บางรายอาจพบร่วมกับอาการชาและอ่อนแรงของกล้ามเนื้อขา แต่จะมีอาการปวดเพิ่มมากขึ้นเมื่อก้มโน้มตัวมาทางด้านหน้า และเดินในระยะทางไกลไม่ได้ สาเหตุของอาการปวดร้าวลงขาที่พบได้บ่อย 1.เกิดจากกล้ามเนื้ออักเสบ กรณีแรกเกิดจากกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างได้รับบาดเจ็บจากทั้งอุบัติเหตุ การใช้งานหลังผิดท่าทาง หรือการเกรฺ็งหลังทำงานเป็นเวลานาน เมื่อกล้ามเนื้อหลังเกิดการหดเกร็งมากกว่าปกติจะทำให้เกิดจุดกดเจ็บขึ้น หากปล่อยทิ้งไว้นาน ปัญหาก็จะเพิ่มสูงขึ้นจนทำให้เกิดอาการร้าวลงขา หรือชาขาได้ 2.หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด หากมีอาการปวดร้าวลงขาคือ ความเสื่อมสภาพของหมอนรองกระดูกสันหลัง โครงสร้างของหมองรองกระดูกสันหลังปกติตรงกลางจะบรรจุของเหลวอยู่ เมื่อภายนอกถูกใช้งานหรือได้รับการเสียดสีจนเสื่อมสภาพก็มีโอกาสที่จะออกมากดทับเส้นประสาทได้ โดยอาการที่พบคือ มีอาการปวดร่วมกับอาการชาอาจเกิดขึ้นบริเวณหลัง แต่โดยส่วนมากมักจะมีอาการร้าวลงขา 3.กระดูกสันหลังเสื่อม การเสื่อมโทรมของกระดูกส่วนมากพบในกลุ่มของผู้สูงอายุ โดยปกติของร่างกายมนุษย์แล้วหากกระดูกเกิดความเสื่อมโทรมขึ้น ร่างกายจะมีการซ่อมแซมโดยการนำแคลเซียมมาแปะไว้ และด้วยสาเหตุนี้เองจึงทำให้เกิดเหตุการณ์กระดูกสันหลังงอกทับเส้นประสาทได้ ซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวดร้าวลงขาได้นั่นเอง วิธีป้องกันอาการปวดร้าวลงขา สำหรับวิธีป้องกันต้องกลับไปจัดการแก้ไขตั้งแต่ต้นเหตุคือ ต้องปรับแก้ท่าทางการใช้งานร่างกายที่ไม่ถูกต้อง […]

อาหารบำรุงสมรรถภาพทางเพศ มีอะไรบ้าง ทานเยอะๆแล้วจะมีอันตรายอย่างไร

การมีสมรรถภาพทางเพศที่ดี ย่อมบ่งบอกถึงการมีสุขภาพร่างกายที่ดีตามด้วยแน่นอน แต่หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาสมรรถภาพทางเพศที่กำลังเสื่อมลงล่ะจะทำอย่างไร หากใครที่กำลังกังวลกับปัญหานี้อยู่ ลองหันมาปรับเรื่องอาหารการกินกันใหม่ดูบ้างดีไหม

มดลูกอักเสบ อาการเป็นอย่างไร เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง วิธีการรักษาทำได้อย่างไร

มีสาวๆหลายคนที่ป่วยเป็นโรคมดลูกอักเสบแต่ไม่ทราบว่าตนเองเป็น เพราะมดลูกอักเสบมักจะไม่แสดงอาการใด ๆ แต่มักจะทราบจากการตรวจภายใน การตรวจสุขภาพประจำปี หรือการตรวจเมื่อตั้งครรภ์

โรคข้อเข่าเสื่อม สาเหตุเกิดจากอะไร ในวัยรุ่นก็มีเป็นกันเยอะ สามารถรักษาได้อย่างไรบ้าง

ข้อเข่า ถือว่าเป็นส่วนประกอบที่สำคัญอีกส่วนหนึ่งของร่างกาย เพราะทำหน้าที่ในการเชื่อมต่อระหว่างต้นขาและส่วนขาด้านล่าง ซึ่งช่วยให้มนุษย์เราสามารถเดิน วิ่ง ลุก นั่ง หรือเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างคล่องแคล่ว โรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไรมีอาการอย่างไร โรคข้อเข่า คืออาการผิดปกติที่บริเวณกระดูกอ่อนของข้อเข่า ทำให้เกิดอาการปวดและบวมที่ข้อเข่า รู้สึกเคลื่อนไหวได้ไม่ถนัด ข้อฝืด และส่งผลร้ายแรงจนทำให้ข้อเข่าผิดรูปได้ ซึ่งสามารถพบได้มากที่สุดในกลุ่มของผู้สูงอายุ โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากสาเหตุใด โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถเกิดจากได้หลายสาเหตุ ได้แก่ ข้อเข่าเสื่อมตามอายุที่มากขึ้น การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้อง การทำงานหนัก งานเดินที่ผิดวิธี การนั่งนานๆ หรือลุกนั่งบ่อย เกิดจากกล้ามเนื้อที่ไม่แข็งแรง การรับประทานยาที่ส่งผลต่อกระดูกและไขข้อ ผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับเลือด เช่น เลือดข้นเกิดปกติ เป็นต้น รวมไปถึงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุรี่ หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ โรคข้อเข่าเสื่อมพบได้เฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุจริงหรือไม่ หลายคนอาจจะคิดว่าโรคข้อเข่าอักเสบนั้นสามารถพบได้ในกลุ่มวัยกลางคนหรือผู้สูงอายุเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ววัยรุ่นหรือเด็กๆก็สามารถเกิดอาการดั่งกล่าวได้เช่นกัน หากมีพฤติกรรมและโรคประจำตัวที่มีความเสี่ยงต่อกระดูกหรือข้อเข่าเช่น นักกีฬาโดยเฉพาะนักวิ่งมาราธอน เกิดอุบัติเหตุมาก่อน มีพยาธิในข้อเข่า การเดินหรือลุกนั่งที่ไม่ถูกต้อง อาการบาดเจ็บจากการทำงาน หรือผู้ที่น้ำหนักตัวมาก สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้คนหนุ่มสาวหลายคนเกิดอาการโรคข้อเข่าอักเสบได้ วิธีการรักษาโรคข้อเข่าอักเสบที่ถูกต้อง สำหรับวิธีการรักษาโรคข้อเข่าอักเสบนั้นอาจจะต้องเริ่มจากการวินิจฉัยอาการในแต่ละคน เพราะต้องทราบถึงระยะของอาการเพื่อทำการรักษาได้อย่างถูกต้อง เบื้องต้นเมื่อทำการตรวจอาการข้อเข่าอักเสบแล้วแพทย์จะทำการให้ยาแก้ปวด ซึ่งผู้ป่วยต้องหยุดใช้งานในส่วนข้อเข่าให้มากที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการกระทบกระเทือนจนทำให้อาการอักเสบแย่ลง เช่น ไม่ควรนั่งยอง นักพับเพียบ คุกเข่า […]

น้ำมันผักผลไม้แยกกาก ทำไมคนถึงนิยม มีประโยชน์อะไรบ้างต่อร่างกาย แคลอรี่เยอะขนาดไหน

ผักและผลไม้ถือว่าเป็นอาหารอีกชนิดหนึ่งที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งสามารถนำมารับประทานกันแบบสดๆ นำมาทำให้เป็นอาหารว่าง นำมาทำเป็นของหวาน หรือนำมาทำเป็นเครื่องดื่มแก้กระหายได้หลายชนิด

ร้อนท้องน้อย เพราะอะไร วิธีการรักษาทำได้อย่างไรบ้าง ควรจะรับประทานอะไรเพื่อช่วยบรรเทาอาการ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เคยเกิดอาการร้อนท้องน้อยจนทำให้รู้สึกทรมาน เคยสงสัยหรือไม่ว่าอาการเหล่านี้คืออะไร มีสาเหตุมาจากอะไร และควรจะต้องทำการรักษาอย่างไรให้ถูกต้อง วันนี้เรามีบทความดีๆสำหรับผู้ที่มีอาการร้อนท้องน้อยหรือใกล้เคียงมาฝากกัน ร้อนท้องน้อย คืออะไรและเกิดจากสาเหตุใด ร้อนท้องน้อย คืออาการแสบร้อนที่บริเวณภายในของช่องท้อง อึดอัดท้อง แน่นท้อง จุกเสียด มวนท้อง มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน มีแก๊สในท้องเยอะจนทำให้ต้องผายลม เรอเหม็นเปรี้ยว และหายใจไม่สะดวก จนทำให้ผู้ป่วยเกิดความเจ็บปวดจนไม่สามารถรับประทานอาหารได้ ใช้ชีวิตประจำวันไม่เป็นปกติ และอาจจะเป็นสัญญาณของโรคร้ายต่างๆ ซึ่งสาเหตุของของการ้อนท้องน้อยนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ยกตัวอย่างเช่น แผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะอาหารอักเสบ โรคกรดไหลย้อน โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร โรคตับอ่อนอักเสบ โรคมะเร็งตับ โรคไม่ย่อยน้ำนม โรคพยาธิลำไส้ โรคเบาหวาน โรคมะเร็งหลอด นอกจากนั้นยังสามารถเกิดได้จากการรับประทานอาหารแล้วไม่ย่อย รวมไปถึงความเครียด ความวิตกกังวล และโรคซึมเศร้า วิธีการรักษาร้อนท้องน้อยทำได้อย่างไรบ้าง วิธีการรักษาอันดับแรกคือต้องตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงของการร้อนท้องน้อย เพื่อช่วยทำให้คุณสามารถทำการรักษาโรคที่ส่งผลต่อการร้อนท้องน้อยได้อย่างตรงจุด จากนั้นจะต้องทำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆของผู้ป่วย เช่น รับประทานอาหารแบบใด มากน้อยเพียงใด และตรงเวลาหรือไม่ เพื่อปรับให้อาการร้อนท้องน้อยทุเลาลงไปได้มากยิ่งขึ้น ผู้ป่วยสามารถใช้ยาลดกรด ยาช่วยย่อย ยาขับลม หรือสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการระบายแก๊สหรือลดกรดในกระเพาะ ผู้ป่วยควรจะรับประทานแบบใดเพื่อช่วยบรรเทาอาการร้อนท้องน้อย อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยคืออาหารที่ไม่มีรสจัด ไม่ว่าคุณจะชอบทานเผ็ด ทานหวาน ทานเปรี้ยว […]

ผลไม้แก้กรดไหลย้อน มีอะไรบ้าง กินผลไม้ชนิดไหนดีและมีสรรพคุณอะไรบ้าง

ผลไม้ คืออาหารหวานรสชิตดีที่ใครๆทั่วโลกต่างชื่นชอบ หลายคนอาจจะชอบผลไม้จากรสชิตที่ถูกใจ หลายคนอาจจะชอบผลไม้จากความสดชื่นที่ได้รับประทาน และหลายคนอาจจะชอบผลไ

1 2 3 5