5 เมนูอาหาร 1500 แคลอรี่ ต่อวัน มีอะไรบ้างที่ทำได้ง่ายๆจากบ้าน

ปัจจุบันการเทรนด์การดูแลสุขภาพร่างกายด้วยการเลือกกินแต่อาหารที่มีประโยชน์ เน้นคลีนๆ เฮลตี้ กำลังได้รับความนิยมมากยิ่งขึ้น แต่อาหารที่มีการควบคุมปริมาณแคลอรี่ในท้องตลาดนั้นกลับมีราคาสูง

เนื้องอกมดลูก มีอาการอย่างไร แนวทางการรักษาทำได้อย่างไรบ้าง อันตรายถึงขั้นไหน

เนื้องอก คืออาการที่มีส่วนผิดปกติของร่างกายยื่นเกินออกมาตามส่วนต่างๆของร่างกาย ซึ่งสามารถขึ้นได้กับทั้งภายในหรือภายนอกร่างกาย สร้างความหวาดกลัวให้กับทุกคน

เห็ดโคนน้อย ประโยชน์และสรรพคุณมีอะไรบ้าง กินแล้วสามารถลดความอ้วนได้หรือไม่

เห็ด คือ พืชชนิดหนึ่งที่จัดอยู่ในตะกูลพืชชั้นต่ำ เนื่องจากเกิดจากราที่เจริญเติบโต ไม่สามารถสังเคราะห์แสงได้ สร้างอาหารเองไม่ได้  ไม่มีคลอโรฟิลหรือสารสีเขียว  แต่จะอาศัยการเจริญเติบโต

แพ้แลคโตส ผู้ใหญ่ ทำอย่างไร มีวิธีการป้องกันหรือทานอะไรทดแทนได้บ้าง

แลคโตส คือ น้ำตาลโมเลกุลคู่ชนิดหนึ่งที่ประกอบด้วยน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว 2 ชนิด ได้แก่ น้ำตาลกลูโคส และน้ำตาลกาแลคโตส โดยแลคโตสจะอยู่ในน้ำนมของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นหลัก เช่น น้ำนมแม่ น้ำนมวัว หรือน้ำนมแพะ เป็นต้น

ข้าวฮางงอก สรรพคุณมีอะไรบ้าง กินกับอะไรได้บ้าง กินแล้วลดความอ้วนได้หรือไม่

ข้าว ถูกยกให้เป็นอาหารหลักของบ้านเราเลยทีเดียว เนื่องจากข้าวนั้นสามารถปลูกขึ้นได้และยังอุดมไปด้วยประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้คนไทยนิยมบริโภคข้าวกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ

5 พืชผักสวนครัว ลดความอ้วน ที่ปลูกเองง่ายๆได้ที่บ้านและยังใช้งบน้อยอีกด้วย

ผักสวนครัว คืออาหารอีกชนิดหนึ่งที่หลายคนให้ความสนใจและมักจะเลือกมารับประทานในเมนูต่างๆ เพราะด้วยรสชาติที่ดี สามารถนำมาปรุงอาหารได้อย่างหลากหลาย มีประโยชน์ต่อร่างกาย และยังมีราคาที่ถูกอีกด้วย

น้ำมันผักผลไม้แยกกาก ทำไมคนถึงนิยม มีประโยชน์อะไรบ้างต่อร่างกาย แคลอรี่เยอะขนาดไหน

ผักและผลไม้ถือว่าเป็นอาหารอีกชนิดหนึ่งที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งสามารถนำมารับประทานกันแบบสดๆ นำมาทำให้เป็นอาหารว่าง นำมาทำเป็นของหวาน หรือนำมาทำเป็นเครื่องดื่มแก้กระหายได้หลายชนิด

1 2 3 17