Tag: intermittent fasting

ปัจจุบันค่านิยมในการลดความอ้วนหรือลดน้ำหนักเริ่มกลับมาเป็นที่นิยมมากขึ้น เนื่องด้วยผู้คนที่เริ่มจะสนใจและใส่ใจในสุขภาพของตนเอง จนทำให้มองหาวิธีในการลดน้ำหนักต่างๆ